De Spiegelzaal

In elke balletzaal hangt een wand van spiegels, en die hangt daar niet om te zien hoe mooi je bent maar om te zien hoe je werkelijk staat. Een danseres kijkt er de hele les in, niet om zichzelf af te keuren maar om te zien hoe haar houding is, of ze haar schouders mooi recht heeft en of ze haar balans kan houden, en juist omdat ze zichzelf ziet kan ze zichzelf ook tijdig corrigeren.

Buiten die zaal doen de meesten van ons precies het omgekeerde. Daar kijken we 's avonds in bed nog even op onze telefoon, zien we de levens voorbijkomen van vrouwen die nergens last van lijken te hebben, en leggen we onze eigen binnenkant naast hun buitenkant. Die vergelijking levert je niets op, want je ziet van een ander alleen wat zij wil dat jij van haar ziet en dus niet de werkelijkheid. Ondertussen ga je wel geloven dat jij de enige bent bij wie het schuurt.

Het ligt niet aan jou. Jij volgt elke dag hetzelfde patroon, en met een patroon bedoel ik geen karaktertype maar de vaste volgorde waarin jouw dag verloopt en waarin jij steeds als laatste overblijft. In mijn werkwijze onderscheid ik er vier, en zodra jij ziet welke van de vier jij volgt kun je hem bijstellen. Daar gaat deze Masterclass over, en daarom heet hij De Spiegelzaal.

Je hebt een drukke baan, een partner met een even volle agenda en kinderen die al dan niet nog thuis wonen. Op papier sta je stevig, je functioneert, je regelt van alles en iedereen rekent op je. Tegelijkertijd begin je je dag met een achterstand nog voordat je uit bed bent, sla je je eigen ontbijt en je lunch over omdat er iets belangrijkers tussenkomt, hou je je de hele dag op je werk in zodat het er thuis uit komt, en val je 's nachts pas in slaap als je hoofd eindelijk ophoudt met malen.

Je weet heus dat je beter voor jezelf zou moeten zorgen, je weet alleen niet hoe je dit omdraait, en je hebt al een paar keer gedacht dat het straks wel rustiger wordt. Dat straks komt niet vanzelf, want onder die dagen zit een patroon dat zichzelf elke keer herhaalt, en een patroon verandert pas op het moment dat je het ziet.

Wat je niet krijgt is een stappenplan of een lijst met tips, want die heb je al vaker geprobeerd en ze werkten niet. Je krijgt in deze Masterclass zicht op waar je werkelijk staat. Wat je daarna met dat zicht doet is aan jou, en als je wil denk ik daar graag in mee.

We beginnen bij de spiegel, dus bij een gewone dag die ik van begin tot eind met je doorloop, van het moment dat je je telefoon pakt tot het moment dat je hem 's avonds weglegt. Jij kijkt mee en houdt bij waar je jezelf terugziet, en dat is meteen het enige wat je die ochtend hoeft te doen. Daarna zet ik de vier patronen naast elkaar waarin die dagen vastlopen, kies jij voor jezelf welk patroon jij volgt, en zoek je het moment op je eigen dag waar hij het duidelijkst zit. We sluiten af met de eerste stap die daarbij hoort.

Je camera mag uit en die van mij blijft aan, je hoeft niets hardop te zeggen en niemand ziet wat je opschrijft. Je hebt alleen een uur nodig, iets om te schrijven en een plek waar je even niet gestoord wordt.