Ben je aan het aftellen naar DE vakantie?
Ok ok ok, we gaan het nu niet over het weer hebben want meteorologisch gezien is het echt zomer!
Ik hoor het zoveel om me heen… ‘Ik ben er echt aan toe hoor’, ‘even helemaal niets’, ben er zo klaar mee!’. Natuurlijk vind ik het ook fijn om af en toe los te komen van ‘thuis’, lees -de was, de post, mijn mailbox, de kliko’s, het huishouden- maar het is niet zo dat ik het hele jaar van vakantie naar vakantie leef om het maar vol te kunnen houden.
Hoe ver heb jij het laten komen?
Oeh, schrijf ik dit echt? Yup… want dat is wat ik vaak wel denk. Hoe kan het dat je zo ontevreden bent (geworden) en je je dus de hele tijd echt moet opladen om je werk/leven vol te kunnen houden? En de gedachte die erbij hoort is ook nog dat je dit nog heel lang mag volhouden simpelweg om te kunnen (over)leven. Neem je hier dan genoegen mee?
Wat is het alternatief?
Wees gerust, je hoeft niet meteen van baan te gaan wisselen! Wat ik je wel wil vragen is om in jouw ‘summertime’ eens te reflecteren op waar je staat, wat je belangrijk vindt en waar je naar toe wilt. Daar is dit de ideale tijd voor en dat hoeft niet ‘hummend’ op een matje ;-). Dat kan gewoon mijmerend tijdens een wandeling of ergens aan het water met je billen op een heerlijk bedje. Op deze manier kan je vast beter zien waar jouw prioriteiten liggen en kan je gaan bijsturen. Je leest het vast al, ik houd van regie en op deze manier pak je die ook weer terug. Het weten waar je op leegloopt is al de belangrijkste stap in dit proces.
Als een vis in het water?
Die vissen bewegen veelal mee met de stroom én met elkaar. Dat betekent ook niet dat ik je wil vragen ‘maar met de meute mee te gaan’ maar wel gebruik te maken van de mensen om je heen. Je hoeft het niet alleen te doen. Op deze manier kan je beter voor jezelf zorgen en af en toe tijd maken voor jouw eigen ontspanning want je hoeft niet de hele tijd te sturen en te bepalen. Los van het feit dat jij geen sluitpost van jezelf bent dus zorg voor voldoende slaap, gezonde voeding én beweeeeeeeg!
En de rest of ‘the time’?
Summertime klinkt leuk en doet bij denken aan de ‘biekiekmie’ waar ik me weer in mag wurmen en de (al dan niet alcoholvrije) cocktails die bij deze tijd horen maar wat gebeurt er de rest van het jaar? Het gaat je echt helpen als je regelmatig(er) stil staat bij de invulling van jouw leven. Dat hoeft geen uren achter elkaar. In een paar minuten per dag heb je dat gefixt en helemaal als je dat vaak doet want dan raak je er ook aan gewend.
Toch die paraplu?
Je weet ook dat niets perfect is en/of perfect hoeft te zijn. Het leven is onvoorspelbaar dus je kan maar beter zorgen dat je er rekening mee houdt dat dingen anders lopen dan je misschien had gedacht (zonder dat je die paraplu al hebt opgezet zonder dat het regent dan hè ;-)). Ga vooral genieten van alles wat er gebeurt maar dan bewust. Je zal zien dat deze geluksmomenten je veel
Positie bepalen
Voor mezelf zorg ik ervoor dat ik elke ochtend bij mezelf ‘incheck’ om te bepalen waar ik sta, hoe ik me voel en waar ik die dag de focus op leg. Het zorgt er (ook) voor dat ik mezelf niet van vakantie naar vakantie hoef te ‘slepen’. Hiervoor gebruik ik de Miracle Morning app van Hal Elrod. Ben je daar bekend mee?
Enne… ja ik ga later deze maand ook op vakantie met vriendlief en zijn dochters. Het is onze eerste keer samen met z’n viertjes en ik heb er onwijs veel zin in! Dus ja, ik tel ook af naar de vakantie maar dan wel om een andere reden 
!
